代妈宝宝睡反觉?

2019/6/28 11:13:44      点击:
    正常情况下,代妈宝宝在出生后一段时间,就会逐渐养成白天觉醒时间长,而夜里睡眠时间长的作息规律。
    但有的代妈宝宝却恰恰睡反觉了,就是白天睡眠时间长,夜里睡眠时间短,与正常的作息规律正好相反。
    睡反觉是代妈宝宝还没有适应昼夜更替导致的结果,如果不加以纠正会影响代妈宝宝的发育生长,容易生病,而且也影响影响大人的休息,相信很多宝爸宝妈和月嫂都经历过类似的“痛苦”。
    代妈宝宝睡反觉该怎么纠正呢?要纠正,无论是宝爸宝妈还是月嫂,需要用到这3招。


适时调节环境
    让代妈宝宝适应昼夜更替,关键在于环境的光照调节,代妈宝宝的房间没有必要刻意保持昏暗,而是尽量随着他睡或醒来调整。

白天睡着的时候,依然保持正常的光亮,周围该有的动静没有必要刻意回避。

预防和治疗湿疹,证据相对高的主要是用于牛奶蛋白感觉代妈宝宝的不舒服,跟别的哭声有很大区别。

当然,不要过于紧张,等代妈宝宝到了3个月大左右时,肠绞痛的发生率将大大降低。解决办法可以抱起代妈宝宝,有规律地、轻轻地摇一摇,在代妈宝宝小肚子顺时针轻轻按摩,或用温毛巾放在代妈宝宝胃部,都可以有效舒缓代妈宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效,请尽快至医院做进一步诊断,在医师指导下使用其他方法。十、其他儿科疾病  除了肠绞痛之外,中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成代妈宝宝身体不适而哭闹的原因。解决办法一旦代妈宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况,或是哭泣声音和平时明显不同,更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹,那就很可能患上了某些儿科疾病,请及时带代妈宝宝就医诊治。代妈宝宝夜哭的问题解决了,月嫂姐妹自然就会有个好睡眠,这对代妈宝宝的生长发育都有很大的好处!所以,月嫂姐妹们,请记下这几点,在护理代妈宝宝时多注意观察,代妈宝宝睡得好,姐妹们也能休息好,工作自然有更好的表现!

晚上醒着的时候,可以把家里的光线调暗,营造出适合睡觉的环境。

限制代妈宝宝白天的睡觉时间

妈妈要在代妈宝宝白天醒来时,多与代妈宝宝进行交流,多与代妈宝宝玩耍。
天气好的时候,还可以多带代妈宝宝到户外散步,给代妈宝宝足够的外界刺激。

如果代妈宝宝白天睡眠时间过长时,最好叫醒他,比如给他换换纸尿裤、抱起来逗逗他、做抚触、被动操等,慢慢让他区分白天和夜晚是不同的。

代妈宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3—4小时,如果不容易弄醒代妈宝宝,可以抚弄代妈宝宝的脸,或是搔代妈宝宝的脚心。

给代妈宝宝固定的睡眠暗示

下午17—18点钟后,不要让代妈宝宝睡觉,当代妈宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。

晚上睡觉时给代妈宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让代妈宝宝睡在床上。

 如:先给代妈宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给代妈宝宝:我该睡觉了。

不少宝妈认为代妈宝宝怕黑,会给他在床头留一盏灯,这看来似乎很温馨的画面,实际上却蕴含了不健康的生活习惯。

任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人尤其是婴幼儿表现得躁动不安,以致难以入眠。

同时,让代妈宝宝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,就会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。
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